走步行拳──談談六合八法拳的步法
六合八法的邁步很有特色，很多年前看陳亦人先生早期弟子劉三木先生的六合八法錄像，那時因為還未學這門功夫，完全不解當中動作的意思，但有兩處卻很特別，一是先生打拳時手指經常都會上下的跳動，二是他每式要邁步時，當腳將要踏上地面時，卻總會延遲一下，向前再蹬多一點才踏實，給人一種飄然御空的感覺，很有味道。
後來跟了老師學六合八法，看老師打拳也是這樣，卻好像仔細許多。自己看多了，也想學這踏步的模樣，可是一腳踏下去卻是另一回事，不是給帶得身子後仰了，就是落步太急，步子太重，成了剎車步，全沒有那種沓沓冥冥的「仙氣」。待得老師教了我們走步，才漸漸懂得原來這小小的一跨一蹬，學問可大了！
許多拳法都有其走步功，如意拳有摩擦步，太極拳有貓行步，六合八法亦不例外，也是一種獨立分開來練習的走步鍛練。不過，和意拳的不同，意拳摩擦步通常是在站樁到一個程度之後，才可以練習，而六合八法的走步則是很早時候便要練習，否則不管你拳架有多熟練，打出來的味道總會差很多的。見過有另外支系的同門也有走步練習，但是所走的卻是形意的三體式步型，下盤十分沉穩，和我們系統的弓步步型相差頗遠，我想他們內裏應有一些特別的竅門，外間人是不易理解的。
至於我們所練習的走步，很簡單，就是從一個弓步轉換成另一個弓步，不過這弓步在一起一落之間，卻有一個小蹬步，要逼出下盤三節的關節力來，練出「腳打七分，手打三分」的特點來。所謂「胯坐膝曲腰撐縮，足平踏，腰伸足指扣，頸項竪立」，這口訣我們這支六合八法的習練者都會耳熟能詳，它也概括了走步的過程重點，另外再配合其他口訣，就構成一個完整的發力描述。
我們走步不用像意拳摩擦步般走得那麼慢，但卻可以獨個兒練習很久。花上這許多間練習，除了是因為「拳打千篇理自現」，另也是需要老師向你闡明了某幾個字訣的含意、所應產生的效果後，才能獨個兒仔細體會的，有時更要有人配合試勁，那種法度才會上身的。「胯坐、膝曲、腰撐縮」，此三個環節就已是兩組不同的力量轉換的程序，這裏面有蓄勁，也有發力；有穩坐如山，更能把人拔根騰起。試勁時別人攥着兩手，「胯坐」就把對方的重心牽住，然後「膝曲」對方便失重再給帶了過來；「腰撐」和「腰縮」則是兩組連續的勁道，把人拔根再抛開。當中每一轉換動作都十分微細，在旁邊觀看是很難看出甚麼道兒的。要掌握這些竅門須有老師按着拉着，有了感覺再往自己身上練進去，這樣才能明白每段字訣的含意，清楚當中的發力效果。
從走步練下去，便可初步意識到發力時下肢每一部份的運用和表現的效果，體認深了便可配合衝拳的動作，成為上步衝拳，又或配合虎撲手，練習上步的虎撲。這些都是建基於走步步型的單操動作，外形慢慢笨笨的，可是動作一提一伸、步子的一抽一送，便是一次又一次的發力。我們初步掌握卻仍不大熟悉這些技巧時，常會發出兩截勁來，先把人提起再把人放出，受力者會感到有兩次給人抖起的感覺，心裏常會驟然一慌，然後便給發開兩、三米遠。至於老師示範時，叫我們摸着他腿上一個部份，心隨意轉，便可以用該部位發力，要哪有哪。
若練妥了走步，除了鞏固了發力的座架外，亦調活了下盤三節，使意識能支配胯、膝、足的活動，產生出巨大的力量來。曾和一些在其他拳術推手上花過大功夫的朋友搭手，若步子不動大家都沒有誰佔便宜，可是若能動步，卻可輕易地把他們掀起發放出去，而他們即使步子動了，效果卻差上許多。當時大家都莫名其妙，事後回想，大概是因為練六合八法的走步多了，胯、步的力量練了出來，所以即使手上沒怎用力，大家若碰上了，對方便不期然給「騰」起。以前看形意拳以步打人，六合八法練得好亦復如此。雖然我們練的都只是腿的一伸一蹬，步子不大，但練下去卻可以在十多呎的距離，腳換步送的兩下便到了，也都同樣練出了那種欺身摧步的法門來。
從走步再說下去，可談一點六合八法運用上的巧妙。當中一個是若手給人攥上了，便能感應到對方身上使力的部份，順着勁意，便可以藉着接觸點把對方的力量封截着，便他不能提手或提腿打你。腳也是如此，若兩手推按發人，對方卻沉實頂抗，不易引動其重心，那往往腿上把勁迫往膝蓋，以胯催胯、以膝迫膝，步雖未有大動，對方的下盤卻會隔着一段距離就給你逼散，那時就是發力的好機會了。六合八法奇怪的地方，在於可以用肩發力時，透過接觸點同樣的把對方的肩催動，用胯則把對方的胯催動，其他如肘、膝、足亦然，身上的脊骨、頸項亦復如是。而拳經云「足趾扣」，實際上若架構妥當，腳趾的一張一馳也可以產生發放力，曾試過給老師試勁，攥着老師右手，老師全身不動，只單單蹬直腳趾，便一股巨力衝來，全無任可癥兆，人便給打開。
之能夠如此如點擊點，對應着對方相同的身體部份借手上的接觸點來衝擊，是因為五總九節力的練習讓人對關節的力量傳導敏感了，對對方的力點也同樣有這份敏感。過去未曾想過在力量控制上可以到如此的程度，但看着老師發力的表現，卻看見了一個從未想過的境界呢。能有這種體會，便算是認識了六合八法下盤功夫的入路，進而便可把這種體認在拳架中表現出來。